Περιγραφή
Η παραγωγή της βιταμίνης D3 (ή αλλιώς της “βιταμίνης του ήλιου”) στο ανθρώπινο σώμα, παράγεται μόνο φωτοχημικά και γίνεται μέσω της έκθεσης του δέρματος στο ηλιακό φως και συγκεκριμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία UVB.
Το συμπλήρωμα διατροφής D3 Drops συμβάλλει στην ενίσχυση της πρόσληψης της βιταμίνης D3.
Έχει ευχάριστη γεύση φράουλας.
Δεν περιέχει ζάχαρη, αλάτι, συντηρητικά, γλουτένη και λακτόζη.
Οφέλη
Η παραγωγή της βιταμίνης D στο δέρμα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες:
Την έκθεση στον ήλιο
Τη χρήση αντιηλιακών (αντιηλιακό με δείκτη προστασίας > 8 περιορίζει έως και 90% τη σύνθεση της βιταμίνης D)
Την ένδυση (καλυμμένα άκρα του σώματος)
Τη ποσότητα της μελανίνης (η μαύρη φυλή παρουσιάζει χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D)
Την εποχή του έτους (σημαντική μείωση των τιμών τους χειμερινούς μήνες)
Το γεωγραφικό πλάτος (η αύξηση του γεωγραφικού πλάτους, δηλ. από τον ισημερινό στους πόλους, περιορίζει την ικανότητα σύνθεσης της βιταμίνης D)
Την ηλικία (οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη ικανότητα παραγωγής)
Την παχυσαρκία (η βιταμίνη D απορροφάται από τον λιπώδη ιστό)
Τη μόλυνση της ατμόσφαιρας (κυρίως στα αστικά κέντρα παρατηρείται μειωμένη υπεριώδης ακτινοβολία)
ʼλλες δράσεις της Βιταμίνης D:
Ρυθμίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση (μείωση της ρενίνης)
Συμβάλλει στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας
Επιδρά στη λειτουργία του ΚΝΣ
– θετική δράση σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας
Δρά στον ενδιάμεσο μεταβολισμό
– αύξηση έκκρισης της ινσουλίνης
Χρήση
-βρέφη (0-12 μηνών): 2 σταγόνες ημερησίως (400 IU/ ημέρα)
-παιδιά-έφηβοι (1-18 ετών): 3 σταγόνες ημερησίως (600 IU/ ημέρα)
-ενήλικες: 6 σταγόνες ημερησίως (1.200 IU/ ημέρα).
Συστατικά ανά 2 σταγόνες Vitamin D3 10 μg (400 IU)
HellasSites